言語を学ぶ主な目標の一つは流暢になることでしょう。私たちはみな、簡単かつスムーズに自分の思うことを表現したいと思っています。学習している言語の母国語話者のように話せたら最高ですよね！
しかし、どうしたらそれを実現することができるのでしょう？それは一体可能なのでしょうか？お答えします、確実に可能です。しかし、ほとんどの人にとっては、多くの努力と時間が必要になります。流暢に話せるようになる重要な鍵は、続けることです。
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流暢とは何か、流暢に話すことの意味とは？
ケンブリッジ辞書によると、流暢とは「ある言語を簡単に、上手に、そして素早く話したり書いたりできる能力」を意味します。メリアム・ウェブスター辞書によると、「ある言語を簡単かつ正確に使える能力」を意味します。
多くの人が、外国語に流暢になることの意味について自分なりの考えを持っていることでしょう。
私は四つの異なる国に住んだことがあり、世界中に友達がいて、自分でも言語を勉強してきました。私にとって流暢とは、（あまり長く）考えるための間を置くことなく話すこと、または書くことができることを意味します。つまり自分の言いたいことや情報をスムーズに伝えることができ、言語を処理する時間が必要ないということです。
私が考える「流暢さ」の定義において「伝えたいことをスムーズに伝えること」はとても重要です。これは、ある状況では流暢に話せるが別の状況ではそうではない場合がある、ということになります。あるトピックについては流暢に話すことができるかもしれないが、すべてのトピックで同じように流暢ではないということです。
私の考えでは、流暢さは状況によって変わります。新しい人と会って知り合う場合は流暢に話せても、誰かに道順を教える場合は流暢ではないかもしれません。自分の仕事について話す場合は流暢に話せるけれども、最近見た映画について詳細に説明することはできないかもしれません。
あらゆる状況に対応できる流暢さを身につけるための方法をいくつかの方法を見てみましょう。
流暢さを向上させるために
フレーズを学ぶ
もちろん語彙を学ぶことも重要です。しかしそれをどのように文の中で使うのがいいのか考えるときに時間がかかってしまいます。フレーズを覚えれば、自信を持って使える文を手に入れることができます。
YouTubeやGoogleで「英語の最も一般的なフレーズ（most common phrases in English）」で検索してみましょう。たくさんのサイトから選ぶことができます。英語学習者のために、簡単なもの、基本的なもの、そしてより難しいものをご紹介します。
フレーズを聴き、音読し、書いて、タイプして、録音して、会話で使ってみましょう！
音読について
音読は退屈かもしれませんが、効果があります。本、やさしい英語のニュース記事、英語の教材など、読みたいものを見つけてください。
私は、ダイアログを読み上げることはより効果的だと思います。普通の会話をより流暢にするために、映画のスクリプトを音読してみてはいかがでしょうか？このサイトやこのサイトからお気に入りの映画を見つけられるかもしれません。
声に出して読むことで、自信を持つことができます。長い文章を話すことがもっと楽になり、声に出してアウトプットすることに脳が慣れることができます。自分の発音を録音して、チェックしてみましょう。
音読に慣れてきたら、より早く読み上げることにも挑戦しましょう！
シャドーイング
シャドーイングとは、誰かが話したり歌ったりするのを聞いて、それを繰り返すことを意味します。聞いている音と同じように発音してみるのです。シャドーイングの練習は音読の練習と似ていますが、リスニングの練習にもなります。
YouTubeやNetflixで面白い番組を見つけて、30〜60秒の動画でシャドーイングの練習をしてみてください。同じ30〜60秒を何度も繰り返すと、言葉に慣れていくと思います。私のやさしいニュース記事の音声でもシャドーイングの練習ができます。
すでに言いましたが、自分の発音や声の出し方をチェックするために、自分の発音を録音することは非常に効果的です。
音楽
音楽を聴きながら歌うことは、基本的にシャドーイングや音読と同じです。好きな曲の歌詞を探して、歌ってみましょう！
スピーキング
スピーキングの練習は言語の流暢さを向上させる最良の方法の1つです。
スポーツと同じで、サッカーボールを上手に蹴りたければ、サッカーボールを蹴る練習をしなければなりません。他の練習もボールを蹴るのに役立ちますが、実際にボールを蹴ることが一番です。
中規模以上の都市にお住まいの方は、言語交換や英会話練習のできるmeetup.comをチェックしてみてください。
もしお住まいの地域で英語を話す機会がない場合は、ぜひiTalkiを試してみてください。私はこのサイトで日本語とイタリア語を家庭教師と練習しています！
英語で考えること
英語で考えることは間違いなく流暢さを得るのに役立ちます。ただし、その言語がすでに「流暢」な状態でないと、外国語でものを考えることは非常に難しく、時間もかかってしまいます。
一番いいのは、できる限り学習中の言語で考えようとすることです。私が試してみて楽しかったのは、家の中でポストイット（付箋紙）を使うことです。家の中のいろいろなものにポストイットを貼って、それを見るたびに脳を学習中の外国語に「切り替え」ようとしました。
例えば、ドアにポストイットを貼りました。ドアに貼られたポストイットには、私が学んでいる言語で「door」、「open」、「close」という言葉が書かれていました。
「door」は多くの言語で覚えやすい言葉です。これは本当は単語を覚える訓練ではありません。ポストイットは私が外国語でものごとを考えようとしていることを思い出させるためにあるのです。
だから、私は「door」と「open」という言葉を見て、頭の中で「I’m opening the door」と言ってみたりします。
もうひとつ試せることは、スマートフォンの設定を英語または学習したい言語に変更することです。外国語を見ることが、外国語で考えるヒントになればと思います。
英語のレベルに関係なく、家の中にポストイットを貼って、英語で考えるということを試してみてください！
完璧でなくても大丈夫
これはとても大切なことです。大人になると、多くの人が「馬鹿」だと思われたり、間違えたりすることを心配します。特に知っている人の前では恥をかきたくないものです。それを乗り越えて、気にしないようにしなければなりません。
間違いをしたり、「恥じる」ことを恐れない人は、怖くてなかなか話せない人よりもはるかに早く流暢に話せるようになります。
外国語を話すことは超能力のようなもので、多くの人ができないことです。だからその能力を使うことを恥ずかしがらないでください。少し見せびらかすくらいでちょうどいいのです。自分が学んだことを誇りに思いましょう。
言語は使えば使うほど、より早く流暢に話せるようになります。
